Làm Sao Để Luôn Trẻ Và Có Làn Da Đẹp

Khi đã bước qua độ tuổi trăng tròn với làn da căng mịn trẻ trung, nhiều chị em phụ nữ thường lo âu liệu có thể hồi xuân lại làn da của mình hay không? Câu trả lời nằm ở những thói quen chăm sóc da hàng ngày như sinh hoạt, ăn uống, dùng mỹ phẩm,… có lành mạnh thật sự hay không?. Dù không thể nào quay trở lại thời gian nhưng bạn có thể làm cho làn da của mình tươi trẻ hơn bằng những cách chăm sóc da đơn giản nhưng đem lại hiệu quả nhanh chóng sau đây.

Ngủ đủ giấc là chìa khóa có làn da đẹp

Cuộc sống ngày càng bận rộn cũng là lúc chúng ta thường bỏ bê giấc ngủ, và mọi người không hề biết rằng thói quen này nếu lặp đi lặp lại trong khoảng thời gian dài sẽ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến làn da. Bởi vì sau một ngày dài, ngủ chính là khoảng thời gian hiếm hoi quý báu mà da có cơ hội nghỉ ngơi và tái tạo lại, kích thích sản sinh ra collagen và những vitamin, dưỡng chất cần thiết cho da.

làm sao để có làn da đẹp

Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với làn da.

Nếu một ngày bạn bị mất ngủ thì sáng hôm sau bạn sẽ cảm nhận được da dẻ của mình khô sạm, xuất hiện quầng thâm, một vài nếp nhăn bỗng dưng hiện hữu. Với người trưởng thành cần phải đảm bảo giấc ngủ đủ trên 8 giờ mỗi ngày. Hãy sắp xếp công việc để có một tinh thần thật tốt giúp cho việc chìm sâu vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Hiểu rõ tác hại từ ánh nắng mặt trời

Đã đến lúc chúng ta không nên xem thường tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da, đặc biệt là làn da mặt. Nếu tiếp xúc với tia UV quá nhiều mà không có biện pháp nào bảo vệ sẽ dẫn đến những hậu quả làm cho làn da bị lão hóa đi nhanh chóng. Bởi vì khi càng cao tuổi thì khả năng bảo vệ tự động của da sẽ bị suy yếu dần đi, điều này cũng là nguyên nhân dẫn đến việc xuất hiện của các nếp nhăn.

làm sao để có làn da đẹp 02

Hiểu được tác hại từ ánh sáng mặt trời.

Bạn nên chọn đúng loại kem chống nắng có độ SPF phù hợp với làn da và đừng quên việc chống nắng cho làn da cơ thể. Bên cạnh đó, hãy trang bị những vật dụng chống nắng để bảo vệ da mỗi khi ra ngoài. Giữ vẻ tươi trẻ cho da cũng không có gì khó khăn nếu bạn thật sự yêu làn da và biết cách làm da đẹp.

Chú trọng việc chọn đúng mỹ phẩm cho da

Khi đã bắt đầu bắt tay vào quá trình chăm sóc da thì bạn phải ưu tiên chọn đúng sản phẩm, mỹ phẩm chất lượng cho làn da của mình. Những bạn có làn da dễ bị kích ứng và nổi mụn thì không nên lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm trong thời gian này. Lúc này, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và làm cho tình trạng ngày một trầm trọng hơn.

làm sao để có làn da đẹp 03

Chú ý việc chọn mỹ phẩm cho da.

Đặc biệt các cô nàng phải trang điểm hàng ngày thì bên cạnh sản phẩm chăm sóc da còn có mỹ phẩm làm đẹp, tất cả những dụng cụ này phải đảm bảo phù hợp cho làn da của bạn. Trước khi chọn mua sản phẩm nào đó phải hiểu rõ làn da của mình và tìm hiểu thành phần của sản phẩm để đảm bảo không có những kết quả không mong muốn sau đó. Bên cạnh đó, bạn cần phải lập ra thói quen vệ sinh dụng cụ trang điểm đều đặn hàng tuần để tránh “rước” vi khuẩn từ bên ngoài lên làn da của mình.

Đừng quên chăm sóc vùng da mắt và cổ

Vùng da mắt vốn là làn da nhạy cảm và dễ xuất hiện lão hóa nhất dù chỉ một tác động nhỏ. Do đó, việc dưỡng ẩm cho làn da này là thật sự cần thiết, đồng thời cần phải kết hợp với các động tác massage để thư giãn vùng da này.

Bên cạnh đó, như đã đề cập bên trên thì da cổ là nơi dễ bị chị em mình “bỏ rơi”. Chăm sóc da mặt ra sao thì hãy chăm sóc yêu thương vùng da này như thế. Đừng để vùng da cổ “tố cáo” tuổi tác và cách bạn bỏ bê không chăm sóc.

➤ Xem thêm: Tìm Về Phương Pháp Căng Da Mặt Bằng Chỉ Collagen

Để tươi trẻ hơn, phụ nữ cần phải yêu thương làn da của chính mình và có những nhận thức đúng đắn về cách chăm sóc da. Bên cạnh đó, việc nâng niu làn da còn thể hiện qua việc duy trì lối sống lành mạnh và lạc quan, giữ vẻ rạng ngời ở tinh thần của mình.