Thói Quen Làm Bạn Tăng Thêm Mụn Ẩn Dưới Da Không Ngờ Đến

Mụn ẩn thường tập trung thành từng đám nhỏ, không viêm sưng hay oxy hóa đầu mụn trên da. Tuy nhiên, chúng lại là loại mụn “cứng đầu” nhất và nếu không được xử lý kịp thời, mụn ẩn sẽ có thể lan rộng, phát triển thành mụn sưng viêm. Để tránh thẩm mỹ của làn da bị ảnh hưởng, bạn cần hiểu về thói quen gây mụn ẩn cũng như cách trị mụn dưới da hiệu quả.

Mụn ẩn dưới da và các nguyên nhân gây mụn

Mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm sâu dưới nang lông khiến bề mặt da sần sùi. Những khu vực thường xuất hiện mụn ẩn bao gồm:

  • Trán (do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh)
  • Hai bên má (do các thói quen xấu trong chăm sóc da)
  • Cằm (do chế độ ăn uống)

Người da dầu dễ bị mụn ẩn hơn người có làn da thường. Nhìn chung có 3 nguyên nhân phổ biến gây mụn ẩn, cụ thể là: môi trường, thói quen và các nguyên nhân khác.

Yếu tố gây hại từ môi trường

Làn da của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc và chịu ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài. Trong khi đó, vi khuẩn ẩn nấp ở khắp mọi nơi, trên bàn tay, khẩu trang, mũ nón, quần áo, chăn gối…

thói quen gây mụn ẩn dưới da 01

Yếu tố môi trường gây ảnh hưởng nghiêm trọng.

Da sau khi tiếp xúc với vật chứa vi khuẩn mà không được làm sạch thì 90% sẽ lên mụn ẩn. Ngoài ra, ô nhiễm không khí và nguồn nước cũng là nguyên nhân khiến da dễ bị kích ứng và “yếu đuối” hơn trước sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn.

Thói quen xấu thường ngày

Có khá nhiều thói quen xấu khiến cho da của bạn xuất hiện mụn ẩn dưới da. Chẳng hạn như việc bạn ăn quá nhiều những thực phẩm có hại cho sức khỏe. Thói quen sinh hoạt không điều độ (thức khuya, ngủ không đủ giấc, ăn khuya…) cũng thúc đẩy sự xuất hiện những cụm mụn ẩn xấu xí. Nếu bạn uống không đủ nước, ăn uống thiếu vitamin, bị stress thường xuyên thì các đốm mụn sẽ ngày càng lan rộng.

thói quen gây mụn ẩn dưới da

Thói quen xấu gây hưởng đến da như căng thẳng.

Bạn cũng cần bỏ thói quen thường xuyên chạm tay lên mặt vì nó sẽ khiến tình trạng mụn ẩn ngày càng trầm trọng hơn. Bàn tay của chúng ta là nơi tập trung rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Sẽ ra sao nếu bạn liên tục đưa các thứ ấy lên da? Vi khuẩn và bụi bẩn ngay lập tức xâm nhập vào da, gây tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn.

Bị mụn ẩn dưới da do các nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân gây mụn ẩn khác có thể kể đến như:

  • Dị ứng thực phẩm, dị ứng mỹ phẩm
  • Khả năng tái tạo tế bào kém hơn mức bình thường
  • Sự tích tụ của chất độc, kim loại nặng trong cơ thể

Cách trị mụn dưới da và ngăn ngừa mụn ẩn hiệu quả

Mụn ẩn cũng như phần lớn các loại mụn khác, không thể tự nhiên mà biến mất được. Đó là chưa kể đến việc nhân mụn ẩn nằm sâu dưới da, rất khó để lấy ra bằng các phương pháp trị mụn thông thường. Vậy làm thế nào để trị và tránh mụn ẩn?

thói quen gây mụn ẩn dưới da 03

Mụn ẩn dưới da.

Giữ cho da luôn sạch

Bạn cần rửa mặt bằng sữa/gel rửa mặt 2 lần mỗi ngày để làn da luôn được sạch sẽ và thông thoáng. Rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ tất cả bụi bẩn, ngăn sự tích tụ ở lỗ chân lông. Nếu có trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng, bạn phải tẩy trang thật kỹ trước khi rửa mặt. Quá trình làm sạch sâu sẽ giúp cho bạn có được một làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa sự hình thành mụn ẩn dưới da.

Không sử dụng quá nhiều mỹ phẩm

Có thể bạn chưa biết, một số thành phần trong mỹ phẩm có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Đối với những bạn có làn da dầu mụn thì càng phải cẩn thận hơn. Bạn cần đọc kỹ bảng thành phần và chăm sóc da đúng quy cách để tránh việc vừa tốn chi phí, tốn thời gian mà còn gây ra mụn ẩn.

thói quen gây mụn ẩn dưới da 02

Không nên sử dụng quá nhiều mỹ phẩm.

Nếu làn da đang bị mụn nặng, bạn tốt nhất không nên trang điểm. Lớp phấn cùng các thành phần hóa học có trong đó sẽ có thể khiến tình trạng mụn của bạn trầm trọng hơn.

Xây dựng lối sống khoa học

Ngủ không đủ giấc, thức khuya khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ và tất nhiên, bạn sẽ bị mụn. Ngoài ra, bạn cần có sự kiểm soát tốt căng thẳng bởi stress là một trong những nguyên nhân chính gây mụn nội tiết, đặc biệt là mụn ẩn ở trán và cằm. Điều bạn cần làm là ăn uống đủ chất để quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi và uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

➤ Xem thêm: Lý Do Vì Sao Càng Có Tuổi Da Càng Có Thể Bị Nám Sạm

Song song với các cách trị mụn dưới da ở trên, bạn có thể chọn cho mình sản phẩm chăm sóc da hiệu quả. Lov’kin Cica Repair Cream là kem dưỡng dành riêng cho da mụn và da bị kích ứng, thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên. Sản phẩm giúp dưỡng ẩm da, giảm mẩn đỏ, giảm viêm, phục hồi các tổn thương và bảo vệ da khỏe mạnh.