Tìm Hiểu Cách Bổ Sung Kẽm Điều Trị Mụn Trứng Cá Tại Nhà

Mụn luôn là vấn đề ở da khiến cho các cô nàng không ít phen hoang mang và mất dần đi sự tự tin. Mụn hình thành và phát triển bởi rất nhiều nguyên nhân, và quá trình để có một làn da sạch mụn và mịn màng thì vô cùng gian khổ và mất nhiều thời gian, chi phí. Có lẽ mọi người sẽ thắc mắc vì sao trong hầu hết các sản phẩm trị mụn luôn có sự có mặt của kẽm. Vậy thì kẽm có thật sự cải thiện được tình trạng mụn hay không? Hãy xem qua những thông tin mà Lycium Serum tổng hợp bên dưới.

Vai trò của kẽm đối với làn da

Kẽm chính là một nguyên tố không thể thiếu để duy trì sức đề kháng, hệ miễn dịch, làm lành với những vết thương nhanh chóng. Ngoài ra thì kẽm còn hạn chế tình trạng mẩn đỏ, giảm viêm nhiễm do mụn trứng cá từ vừa cho đến nặng, và còn làm mờ sẹo mụn hiệu quả.

bổ sung kẽm trị mụn tại nhà 01

Mụn là nổi ám ảnh của nhiều chị em.

Tuy nhiên thì loại vi lượng này con người không thể tự sản xuất được do đó phải cung cấp kẽm qua các hình thức khác. Mặc dù chúng ta có thể bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống hàng ngày nhưng tác dụng sẽ thấp hơn là uống kẽm trị mụn bằng các loại thực phẩm chức năng. Đó cũng chính là lý do mà kẽm luôn có mặt trong bảng thành phần của các loại thuốc điều trị các loại mụn.

bổ sung kẽm trị mụn tại nhà 05

Kẽm là thành phần không thể thiếu trong các loại thuốc trị mụn.

Với những ai đã và đang uống kẽm để trị mụn thì gợi ý thêm cho bạn một cách đó chính là phương pháp bôi ngoài da. Dù cho áp dụng cách nào thì kẽm cũng có công dụng kiểm soát và làm giảm mụn hiệu quả bao gồm mụn bọc, mụn đầu đen, mụn đầu trắng,…

Đối tượng cần bổ sung kẽm

Dù cho có bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đến đâu thì cơ thể của chúng ta cũng sẽ có lúc rơi vào tình trạng thiếu hụt kẽm. Khi cơ thể có dấu hiệu thiếu kẽm, làn da sẽ trở nên khô hơn, mụn nổi khó kiểm soát và da bị khô tróc rất mất thẩm mỹ.

bổ sung kẽm trị mụn tại nhà 03

Những ai cần bổ sung kẽm.

Tuy nhiên thì không nên tự ý sử dụng thuốc bổ sung kẽm một cách tự tiện vì nếu cung cấp quá 40mg một ngày sẽ gây nên các tác dụng phụ như nhức đầu, buồn nôn và xuất hiện nhiều mụn trên da, móng tay dễ gãy, tóc bị khô xơ. Khi phát hiện những biểu hiện này bạn cần phải thông qua lời khuyên của bác sĩ để có cách cải thiện nhanh nhất. Bên cạnh đó, còn một số đối tượng cần phải bổ sung kẽm chính là: người nghiện rượu, người ăn chay, phụ nữ mang thai và cho con bú, người bệnh hồng huyết cầu,…

Bổ sung thêm cả đồng và kẽm

Để giảm tình trạng mụn thì bạn cần phải bổ sung thêm một vi lượng khác có tên gọi là đồng. Đây là bộ đôi hoàn hảo để giảm tình trạng viêm nhiễm trên da, đặc biệt là với những ai đang bị mụn nặng.

bổ sung kẽm trị mụn tại nhà 02

Mụn gây ảnh hưởng đến vẻ mỹ quan.

Bởi vì nếu bạn tự ý bổ sung khoáng chất mà chưa hiểu rõ cơ thể cần gì thì sẽ không thể tránh khỏi các trường hợp sức khỏe bị giảm sút. Nếu đã đi đúng “con đường” uống kẽm trị mụn thì bạn sẽ cải thiện tình trạng mụn trên da khá nhanh chóng.

➤ Xem thêm: Nguyên Tắc Vàng Trong Quy Trình Dưỡng Da Tuổi 30

Uống kẽm trị mụn là một phương pháp khá phổ biến hiện nay mà mỗi người cần phải thật sự hiểu biết và áp dụng đúng cách. Bên cạnh đó thì hãy chăm sóc da thật tốt, phòng tránh căng thẳng và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể thao để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, hạn chế sự hình thành và phát triển của mụn. Kẽm có nhiều đặc tính tốt nhưng bạn cũng đừng lạm dụng mà phải thông qua sự chỉ định của bác sĩ và sử dụng thuốc đặc trị đi kèm.